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Marússia Possamai

In BELEZA on
5 de agosto de 2017

3 informações importantes que você precisa saber sobre “gordura no fígado”




Você já deve ter ouvido falar por aí sobre fígado gorduroso, não é? Esta condição, também chamada de esteatose hepática e comumente conhecida como “gordura no fígado”, se caracteriza pelo acúmulo de gordura excessiva no fígado.

A esteatose está geralmente associada à obesidade, resistência a insulina, diabetes tipo 2, consumo de álcool e síndrome metabólica. Infelizmente, o número de indivíduos acometidos por esta condição vem aumentando e é importante lembrar que ela tem grande relação com risco cardiovascular.

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In BELEZA on
7 de julho de 2017

5 atitudes para melhorar sua imunidade no inverno




O frio vem chegando, aquele ventinho gelado soprando no rosto e as temperaturas caindo ainda mais no final do dia. E aí começam a aparecer com frequência os resfriados, gripes, dores de garganta. Você se identificou? Como anda a sua imunidade no inverno?

Esse é um período do ano que pede alguns cuidados essenciais com o seu corpo, sendo fundamental buscar aumentar a capacidade do seu sistema imunológico. E a nutrição é um importante aliado neste momento! Continue lendo